Sabato 21 marzo alle 15:00

Un diverso approccio alla difesa personale basato su:

Dinamica e psicologia dell’aggressione, gestione dell’emotività, sperimentazione dei ruoli con test pratici

Consapevolezza dello spazio circostante e dei potenziali pericoli, vulnerabilità ed atteggiamento

Fondamenti di anatomia, utilizzo efficace del proprio fisico, dolore e paure. Cinema vs Vita reale

Punti di pressione e leve articolari

Tecniche di presa, escaping e combattimento