Gestione dell’aggressione – Difesa personale

Sabato 21 marzo alle 15:00 Un diverso approccio alla difesa personale basato su: Dinamica e psicologia dell’aggressione, gestione dell’emotività, sperimentazione dei ruoli con test pratici Consapevolezza dello spazio circostante e dei potenziali pericoli, vulnerabilità ed atteggiamento Fondamenti di anatomia, utilizzo efficace del proprio fisico, dolore e paure. Cinema vs Vita …

Ripartono i corsi

Ripartiranno a Settembre i corsi di ginnastica funzionale e posturale, Hata Yoga e Tai Chi ChuanSabato 08 Settembre ore 8.45 Lezione di prova di Tai Chi ChuanLunedì 10 Settembre ore 13.30 e ore 19.00 Lezione di prova di Hata Yoga Per info e disponibilità Michela 3382826465maincentro@gmail.com